Entradas

XI Duatló del Prat

Imagen
Otro día para el recuerdo. Cuando todo sale lo mejor que podía salir y estás rodeado grandes personas, da igual si llueve o nieva. Un año desde mi debut con el club, parece que haga mucho más! El día no acompañó, pero ni la lluvia, ni el frío ni el viento consiguieron quitarnos la ilusión de competir por equipos, cerca de casa y en una de las competiciones donde más gente del club participa. Esta edición presentábamos seis equipos: élite masculino, élite femenino, mixto, masculino "a", masculino "b" y femenino. Los seis lograron acabar, no hay que lamentar caídas ni lesiones de nadie y todos hicimos una muy buena actuación, demostrando que la unión hace la fuerza. Expectativas Hacía solo dos semanas de ver -darme cuenta- en Castellar que estaba más flojo de lo esperado. Los días ideales para hacer un entreno específico y contundente centrándose en el duatlón, me pillaban de viaje. Con estos ímputs, lo que hice es no parar de hacer entrenillos y de mantenerme activ…

II Duatló Castellar del Vallès

Imagen
El primer duatlón de la temporada y mi debut en duatlón individual. No llegué en condiciones óptimas de forma física, llevo sin entrenar con regularidad desde final de octubre, al poco de acabar la temporada. Entre una cosa y otra no he podido ser constante, y sobretodo las últimas tres semanas previas habían sido muy malas de entreno por mi parte. Tan solo tres entrenos de carrera a pie -y ninguno de ciclismo- en lo que iba de año era mi respaldo par ponerme en la línea de salida del duatló de Castellar. El objetivo era poner un punto y aparte -conocer mi condición física-, sumar un entreno de calidad, ayudar a sumar puntos en la liga al club.
No me informé de cómo era el circuito de carrera a pie ni el de ciclismo hasta que llegó el día de la prueba y me lo comentaron. En líneas generales se me hicieron más duras de lo previsto las dos disciplinas. Los circuitos eran exigentes, y cuanto más flojo estás, más se sufre la dureza.
Durante la prueba Empecé los 5K del primer segmento con…

Temporada 2017

Imagen
Mi primera temporada de triatlón. No ha sido una temporada planificada desde el inicio porque no tenía la intención de entrenar ni competir tanto como lo he hecho.

Mi intención inicial al empezar a entrenar con el Trimercader era "retomar" el deporte aeróbico de una manera muy progresiva durante unos nueve meses -hasta inicio de verano-, hacer el triatlón de Gavà en septiembre y ya empezar la siguiente pretemporada -la actual- en un estado de forma óptimo.

Tampoco sabía -todo lo bueno- que se me venía encima al empezar a ir al Trimercader. Hablo de retomar el deporte porque venía de un año prácticamente sin hacer deporte aeróbico y haber estado unos meses entrenando hipertrofia -y comiendo para ello-, ya que estaba de intercambio en Sudamérica y era lo que me apetecía en ese momento.

En pretemporada, que es cuando se marcan los objetivos para la temporada, no tenía ni bici de carretera, ni neopreno, ni había llevado nunca pedales automáticos. Coincidió que fue justo cuando n…

X Duatlón del Prat

Imagen
Lo vivido el pasado domingo en el X Duatlón del Prat por equipos fue algo muy bonito y emocionante. El sentimiento de equipo que se creó entre todos los del club fue algo que no me hubiera imaginado que fuera a sentir en mi primera prueba y sólo unos meses después de estar entrenando con ellos. El tipo de competición ayudó a forjar ese sentimiento, porque casi todo el rato había algún equipo de los nuestros compitiendo, y los que en ese momento no competíamos, animábamos. El Triatló Cornellà presentó 5 equipos, los dos en élite y tres open: uno mixto, uno femenino y uno masculino (en este último estaba yo). El hecho de ser por equipos fue una una experiencia muy muy bonita y nueva para todos. Fue muy entretenido el tener que ir los seis juntos animándonos entre nosotros y ayudándonos cuando hiciera falta.
¿Cómo la preparé? Las dos semanas previas se hizo una preparación bastante específica para la prueba y fui yendo a lo que pude entre la universidad y el trabajo. El fin de semana ant…